Collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp làm hạn chế quá trình lão hóa da. Vì vậy, bổ sung nó là điều cần thiết để giúp hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
Vai trò của collagen trong việc trẻ hóa làn da
Collagen, một dạng protein, chiếm một tỷ trọng khoảng 25-35% tổng lượng protein trong cơ thể, và đặc biệt, tới 70% cấu trúc da, tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, đảm bảo cho da một kết cấu mịn màng và săn chắc. Thuật ngữ “collagen” xuất phát từ tiếng Hy Lạp “kolla”, nghĩa là keo dán, và “gen” nghĩa là thành phần, vì vậy, có vai trò liên kết và gắn kết tế bào lại với nhau như một chất keo dán.
Tuy nhiên, qua thời gian, quá trình lão hóa làm mất khoảng 1-1.5% lượng collagen mỗi năm, gây ra sự suy yếu trong cơ cấu cơ thể, khiến cho da trở nên chảy xệ và dễ bị tổn thương hơn. Mặc dù không thể hoàn toàn ngăn chặn quá trình lão hóa này, ta vẫn có thể làm chậm lại bằng cách bổ sung collagen vào khẩu phần ăn hàng ngày. Điều này đặc biệt quan trọng để duy trì độ đàn hồi và tươi trẻ cho làn da.
Một số nguồn cung cấp collagen hiệu quả
1. Nước hầm xương: Nước hầm xương cung cấp lượng collagen lớn cho cơ thể, cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, magiê, phốt-pho. Chất gelatin từ collagen trong nước hầm xương có khả năng kháng viêm và bảo vệ hệ tiêu hóa, hỗ trợ chống lão hóa da.
2. Thịt gà: Thịt gà giàu protein carnosine, giúp chậm quá trình biến đổi collagen, tăng độ đàn hồi cho da. Các phần như cổ gà và sụn gà cũng cung cấp nhiều collagen.
3. Thực phẩm giàu Omega-3: Các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ, quả bơ chứa Omega-3 giúp ngăn ngừa mất nước da, thúc đẩy sản xuất collagen và chống viêm khớp.
4. Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng chứa proline, một loại amino acid hỗ trợ sản xuất collagen. Ngoài ra, mặt nạ lòng trắng trứng cũng là biện pháp dưỡng da tự nhiên phổ biến.
5. Trái cây giàu vitamin C: Vitamin C giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, kích thích sản xuất collagen và ngăn chặn quá trình lão hóa. Trái cây như cam quýt, quả mọng và trái cây nhiệt đới là nguồn giàu vitamin C.
6. Tỏi: Tỏi chứa sulfur, acid lipoic và taurine, kích thích sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi tổn thương.
7. Rau màu xanh đậm: Rau muống, rau ngót, súp lơ xanh cung cấp các chất chống oxy hóa và hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể.
8. Các loại đậu: Đậu đen, đậu đỏ, đậu hà lan, đậu nành chứa nhiều amino acid cần thiết cho tổng hợp collagen. Đặc biệt, đậu nành còn chứa genistein, kích thích sản xuất collagen tự nhiên và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
9. Hạt điều: Hạt điều chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, bao gồm protein, lipid, carbohydrate, các khoáng chất, hỗ trợ quá trình tái tạo collagen.
10. Cà chua: Lycopene trong cà chua giúp bảo vệ cấu trúc collagen khỏi hủy hoại và tác động của tia cực tím, cải thiện độ đàn hồi của da.
11. Yến sào
Yến sào có thể sử dụng được với mọi thể trạng cơ thể, độ tuổi. Đặc biệt là với phụ nữ sau 30 tuổi, bởi lúc này lượng Collagen bắt đầu suy giảm, làm xuất hiện các nếp nhăn quanh miệng, quanh mắt. Việc dùng Yến sào giúp tăng cường Collagen để giảm các nếp nhăn, vết xạm nám của làn da là cần thiết.
Phụ nữ đẹp nhất khi biết yêu thương chính mình! Không chỉ chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ, phái đẹp cũng cần biết cách làm chủ tài chính, tự quyết định hạnh phúc của mình. Phụ nữ hiện đại đã chọn cách tham gia bảo hiểm nhân thọ như giải pháp bảo vệ và yêu thương bản thân một cách trọn vẹn.
Yến chưng collagen Natunest – nguồn dưỡng chất dồi dào
Năng lượng không giới hạn: Yến Chưng Collagen Natunest là nguồn cung cấp protein giàu chất lượng, giúp cơ thể bạn có đủ năng lượng để vượt qua mọi thử thách và giảm căng thẳng, mệt mỏi trong công việc. Với sức mạnh của Yến Chưng Natunest, bạn sẽ luôn tràn đầy sức sống và tự tin đối mặt với bất kỳ deadline nào.
Làn da rực rỡ: Với hàm lượng collagen cao, Yến Chưng Collagen Natunest là “bí quyết” để bạn có một làn da tươi trẻ, mịn màng và đầy sức sống. Là một thành phần quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Với Yến Chưng Natunest, bạn sẽ tự tin khoe sắc và tỏa sáng từ bên trong.
Sức khỏe tràn đầy: Không chỉ giúp nâng cao năng lượng và làm đẹp da, mà còn tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại. Được chiết xuất từ yến tươi, sản phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quý giá, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể.
Natunest nơi cung cấp sản phẩm yến chưng collagen chất lượng
Hơn nữa, Yến Chưng Natunest còn được sản xuất với tiêu chuẩn cao, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và thử nghiệm để đảm bảo rằng bạn chỉ nhận được những thành phần tốt nhất từ tự nhiên.
Đặc biệt, với sự tiện lợi của Yến Chưng Natunest, bạn có thể dễ dàng tích hợp nó vào cuộc sống hàng ngày. Mỗi ngày, chỉ cần dùng một hũ sản phẩm, bạn sẽ nhận được lượng collagen và dưỡng chất quý giá để nuôi dưỡng cơ thể và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
Với Yến Chưng Collagen Natunest, bạn sẽ không còn lo lắng về căng thẳng và mệt mỏi. Bạn sẽ trở nên tự tin, sảng khoái và tràn đầy năng lượng để đối mặt với mọi thử thách và deadline trong công việc.
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
