ĂN YẾN SÀO CÓ BỊ TĂNG CÂN KHÔNG? YẾN SÀO NATUNEST

Trong thời đại hiện nay, chăm sóc sức khỏe và dáng vóc luôn được mọi người quan tâm hàng đầu. Một số người thường tỏ ra lo ngại khi sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng như Yến Sào, đặc biệt là với câu hỏi: “Ăn Yến Sào có tăng cân không?”

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại thực phẩm quý giá này và cách thức nó ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.

Ăn yến sào có mập không?

Mập, béo phì, thừa cân đều là các từ chỉ thể trạng của con người to, nặng hơn trọng lượng yêu cầu của cơ thể. Và nó cũng là nguyên nhân hàng đầu làm kéo theo nhiều bệnh lý.

Thực tế thì yến sào là một món chỉ mang lại dinh dưỡng, chứ không hề tăng cân hay gây tích lũy dư thừa chất béo cho cơ thể.

Vì sao dùng yến sào không bị mập?

Nếu chỉ nói suông thì chắc chắn sẽ không ai tin. Để biết chính xác dùng yến sào không gây mập thì chúng ta sẽ bắt đầu phân tích các thành phần có trong món ăn bổ dưỡng này.

Yến sào rất giàu dinh dưỡng
Yến sào rất giàu dinh dưỡng

Protein trong yến – Nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể

Lý do mà yến sào giúp chúng ta duy trì thể trạng và sức khỏe tốt đó chính là hàm lượng protein có trong yến. Đây là thành phần chính giúp cơ thể luôn thấy khỏe khoắn và tỉnh táo trong mọi hoạt động. Và đây là nguồn protein sạch, rất tốt cho các cơ quan trong cơ thể.

Cung cấp các nguyên tố vi lượng quý cho cơ thể

Các nguyên tố vi lượng là những chất quan trọng nhất đối với cơ thể chúng ta. Và không phải thực phẩm nào cũng đa dạng thành phần này. Nhưng với yến sào thì có vài chất quý, rất có ích cho sức khỏe. Với chất threonine sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất khác. Fructose giúp người bệnh nhanh chóng khỏe mạnh nhanh.

Yến sào giàu chất xơ

Một hàm lượng khác có trong yến sào sẽ khẳng đỉnh ăn lâu ngày không gây mập. Đó chính là thành phần chất xơ khá dồi dào trong yến. Vì thế, dùng yến thường xuyên sẽ giúp cân bằng hệ tiêu hóa. Góp phần thanh lọc các hóa chất độc hại có trong cơ thể.

Ngoài ra trong yến sào còn có các thành phần dinh dưỡng khác. Đa dạng nhóm vitamin, nhất là nhóm B và cùng nhiều khoáng chất khác. Nhờ vậy đã cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Và đặc biệt trong yến không hề chứa chất béo. Vì thế chúng ta có thể yên tâm dùng lâu dài mà không lo thay đổi vóc dáng.

Giảm cân đúng cách cùng yến sào

Yến sào với nguồn dinh dưỡng dồi dào, là thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ quá trình giảm cân:

  • Axit amin và protein: Yến sào cung cấp axit amin và protein, là các chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng giúp tăng quá trình tiêu hóa và đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể, từ đó giúp giảm tích mỡ.
  • Leucine: Yến sào chứa leucine, một loại axit amin quan trọng có khả năng cân bằng dinh dưỡng và tăng cường lưu thông máu. Leucine cũng giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Để giảm cân thành công khi kết hợp với yến sào, bạn cần lưu ý cách bổ sung dinh dưỡng trong ba bữa ăn hàng ngày và tăng cường ăn rau củ và các loại cá. Dưới đây là một số gợi ý:

  • Bữa sáng: Hãy ăn một bữa sáng nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bạn có thể ăn một chén cháo yến sào kết hợp với các loại hạt, trái cây tươi, hoặc sữa chua không đường.
  • Bữa trưa: Tránh tiêu thụ quá nhiều tinh bột và tăng cường ăn rau xanh, củ quả. Bạn có thể thưởng thức một bát canh chua yến sào với rau xanh và cá, hoặc một bát salad trộn yến sào và rau sống.
  • Bữa tối: Hãy ăn một bữa tối nhẹ nhàng, ví dụ như một chén súp yến sào. Bạn cũng có thể bổ sung rau củ và quả tùy theo sở thích và nhu cầu của mình.
Giảm cân đúng cách với yến sào
Giảm cân đúng cách với yến sào

Với thành phần giàu dinh dưỡng nhưng không chứa chất béo, yến sào đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không gây béo phì.

Khỏe đẹp vô cùng đơn giản với Yến chưng không đường Natunest

Yến sào nhà Natunest luôn tạo ra những hương vị đậm chất thiên nhiên, nó rất thích hợp cho những người không muốn ăn quá ngọt hoặc đang giảm béo. Là một khẩu vị tuyệt vời, đáp ứng các thành phần vừa đủ để tạo ra năng lượng cho cơ thể nhưng vẫn không làm mất kiểm soát cân nặng.

Có thể nói, đây là sản phẩm chuyên dụng mà nhà Natunest tạo ra nhằm giúp cho những người không thể hấp thu đường vẫn có thể sử dụng yến sào hàng ngày để hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Vì vậy, đây là sản phẩm lý tưởng cho những nhóm đối tượng sau:

– Người bị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mắc các bệnh về tim mạch, thận, gan nhiễm mỡ,…

– Người giảm cân và ăn kiêng, vì ăn yến không gây tăng cân

– Nhóm đối tượng đang trong độ tuổi sinh mụn trứng cá.

Phải nói hoàn toàn phù hợp cho mọi đối tượng vì khá dễ ăn, lượng đường trong yến vừa phải và không chứa bất kì chất bảo quản.

Công dụng của Yến chưng không đường

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong thành phần của yến sào chứa 18 loại acid amin trong đó có một số loại có hàm lượng cao như Aspartic acid, Serine, Tyrosine, Valine, Leucine,… và chắc chắn ăn yến không gây tăng cân

Trong đó, hàm lượng acid Syalic chiếm 8,6% và Tyrosine có tác dụng làm phục hồi các tổn thương khi bị nhiễm độc, kích thích phát triển hồng cầu. Ngoài ra, trong yến sào còn chứa một khối lượng dồi dào các nguyên tố đa vi lượng như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se,… đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như :

– Giảm căng thẳng mệt mỏi

– Tăng cường độ ẩm

– Giảm nếp nhăn

– Chống lão hóa

– Giúp da mịn màng, săn chắc

– Hỗ trợ việc cải thiện hệ hô hấp

– Giảm huyết áp

– Cải thiện chức năng tim

– Điều hòa lưu thông máu trong cơ thể

– Tăng tuổi thọ con người

Yến chưng không đường hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Yến chưng không đường hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Yến sào Natunest là địa chỉ cung cấp yến tươi chưng sẵn chất lượng và giá cả hợp lý. Với tiêu chí “chất lượng vàng cho sức khỏe vàng”, chúng tôi sẽ cố gắng hết sức để cung cấp những sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và an toàn cho sức khỏe

Natunest cam kết sản phẩm Quý khách nhận được sẽ có chất lượng và giá trị xứng đáng

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ:

CSKH: 0258 354 2568

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0969 883 777
Nhắn tin qua Facebook Zalo: 0969 883 777
0969 883 777