Yến sào là một thực phẩm vô cùng quý giá cho sức khỏe, nhưng để tận dụng hết lợi ích của nó, chúng ta cần biết cách ăn đúng liều lượng và sử dụng sao cho phù hợp với từng độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
Dưới đây là hướng dẫn về cách sử dụng yến sào hiệu quả với liều lượng phù hợp
Liều lượng sử dụng và công dụng với từng đối tượng
1. Trẻ em từ 1 đến 12 tuổi:
Dùng 1-3g/lần và ăn đều 2-3 lần/tuần.
Công dụng: Bổ sung dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh và tăng chiều cao.
Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển cần sự chăm sóc đặc biệt, và yến sào có thể giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ.
2. Trẻ vị thành niên:
Liều lượng được tăng lên 3-5g/lần, dùng đều đặn, khoảng 3 lần/tuần.
Công dụng: Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển não bộ và thể lực.
Trong giai đoạn này, yến sào có thể giúp trẻ vị thành niên phát triển một cách toàn diện, từ tư duy đến sức khỏe thể chất.
3. Phụ nữ mang thai:
Dùng đều đặn cách ngày hoặc khoảng 3 lần/tuần, không vượt quá 3g/lần trong giai đoạn thai dưỡng.
Công dụng: Bảo vệ sức khỏe của mẹ và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho thai nhi. Cần tuân thủ hàm lượng cho phép.
Yến sào có thể giúp bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi và sức khỏe của bà bầu.
4. Mẹ sau sinh:
Dùng cách ngày hoặc 3 lần/ tuần, khoảng 3g/lần.
Công dụng: Hồi phục sức khỏe cho mẹ sau sinh và cung cấp thêm dinh dưỡng cho bé thông qua sữa mẹ.
Yến sào có thể giúp mẹ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau quá trình sinh nở và cung cấp dinh dưỡng cho con qua sữa mẹ.
5. Người lớn tuổi:
Dùng yến sào đều đặn, ít nhất là 3 lần/ tuần, khoảng 3g yến/ lần.
Công dụng: Bổ sung dinh dưỡng và kéo dài tuổi thọ.
Yến sào có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe tốt và tăng cường tuổi thọ.
6. Người trưởng thành:
Dùng đều đặn cách ngày hoặc ít nhất là 3 lần/ tuần, dùng khoảng 5-10g/ lần.
Công dụng: Bổ sung dinh dưỡng khi cường độ làm việc cao, tăng cường đề kháng, làm đẹp da.
Người trưởng thành có thể tận dụng yến sào để nâng cao sức kháng, tăng cường năng suất làm việc và duy trì vẻ đẹp của làn da.
Hãy lưu lại hướng dẫn trên để cùng gia đình duy trì thói quen sử dụng yến sào với đúng liều lượng và thường xuyên để tăng cường sức khỏe, hãy lựa chọn mua sản phẩm yến sào tại địa chỉ uy tín, chất lượng tránh tiền mất, tật mang
Natunest và sứ mệnh nâng cao sức khỏe cho cộng đồng người Việt
Yến sào là một thực phẩm bổ dưỡng, được xếp vào nhóm “bát trân kỳ bảo” thường được dùng trong các bữa ăn của hoàng gia thời xưa. Ngày nay, nhiều người dân vùng đất Khánh Hòa vẫn thường xuyên mua tổ yến về để chế biến các món ăn giàu dinh dưỡng như cháo yến, yến chưng đường phèn, yến chưng hạt sen,….
Giá trị dinh dưỡng trong thành phần của tổ yến rất cao và đa dạng. Các nhà khoa học đã phát hiện hơn 40% lượng đạm tự nhiên, 18 loại axit amin và 31 loại vitamin và khoáng chất có trong yến sào. Trong đó, có những thành phần cung cấp năng lượng cho cơ thể, phòng chống sự xâm nhập của virus và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, với liều lượng dùng hợp lý thì người ăn yến sào sẽ không chỉ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật mà còn ngày càng trẻ trung, căng tràn sức sống.
Đỗ Ngọc Diệp – nữ CEO của thương hiệu Yến sào Natunest đã nhận thấy tiềm năng to lớn của yến sào với sức khỏe của con người. Cô khao khát đem yến sào của vùng đất Khánh Hòa trở thành thực phẩm ai cũng có thể tiếp cận được. “Yến sào là thần dược tự nhiên đóng góp rất nhiều cho quá trình phòng chống bệnh tật và nâng cao sức khỏe của con người. Hơn nữa, yến sào Khánh Hòa có hương vị thơm ngon, thanh mát và ngọt nhẹ mà không đâu có được. Vì thế tôi muốn xây dựng Natunest thành một thương hiệu đại diện cho yến sào Khánh Hòa, khiến mọi người đều nhớ tới.”
Và quả thật, Hệ thống yến sào Natunest đã trở thành thương hiệu đồng hành cùng cộng đồng người Việt trong suốt 5 năm, đặc biệt là qua 3 năm đại dịch. Mặc cho sự cạnh tranh của các thương hiệu lâu đời, nhãn hàng ngay từ đầu đã tập trung vào chất lượng sản phẩm. Dưới sự chỉ đạo của CEO Đỗ Ngọc Diệp, Natunest tập trung đầu tư vào quá trình nghiên cứu, xây dựng các công trình nhà nuôi yến hiện đại và đào tạo chuyên sâu cho nhân viên. Tiêu chí hàng đầu được đề ra trong thương hiệu chính là mọi người phải làm việc bằng cả cái tâm của mình.
Và vì thế, các sản phẩm yến sào của Natunest đạt chứng nhận ISO 22000, FDA Hoa Kỳ như một điều tất yếu. Cho đến nay, nhiều người vẫn nhớ đến thương hiệu Natunest như một nơi mang đến “chất lượng vàng cho sức khỏe vàng”.
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
