Trẻ mấy tuổi được ăn yến sào là câu hỏi các bật phụ huynh hay đặt ra? Chắc hẳn các bậc phụ huynh ai cũng đã từng bổ sung dinh dưỡng cho con trẻ bằng các món ăn về yến sào.
Liệu ba mẹ có đang sử dụng đủ và đúng cách cũng như biết được những thông tin bổ ích của loại thực phẩm này?Ba mẹ hãy cùng Yến sào Natunest tìm hiểu bài viết dưới đây để cập nhật những nội dung quan trọng nhé!
Trẻ mấy tuổi ăn được yến sào?
Trước khi tìm hiểu cách chưng yến cho bé, mẹ cần biết độ tuổi thích hợp để chưng yến cho bé giúp đảm bảo sức khỏe. Trẻ em chỉ nên ăn yến sào khi được 12 tháng tuổi.
Mặc dù có nhiều người cho rằng trẻ trên 4 tháng tuổi có thể ăn được yến sào; tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng:
- Trẻ em dưới 6 tháng tuổi tuyệt đối không được ăn tổ yến. Bất kỳ trẻ em dưới 6 tháng tuổi nào cũng được khuyến khích hoàn toàn bú sữa mẹ; hoặc trong trường hợp mẹ không có hoặc không đủ sữa, bé sẽ dùng sữa công thức.
- Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi đang trong giai đoạn ăn dặm nên tập ăn rau, thịt, cá trước. Việc sử dụng yến sào không thực sự cần thiết, có thể gây đau bụng; do hệ tiêu hóa của bé không thể xử lý hết chất dinh dưỡng. Nếu vẫn muốn bổ sung yến sào cho bé, có thể chưng yến sào rồi cho vào sữa bột.
- Trẻ từ 12 tháng tuổi trở đi có thể ăn yến sào vì đang trong giai đoạn năng động, hiếu động cần năng lượng lớn để đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Lúc này, mẹ cần biết cách chưng yến cho bé ăn để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng; giúp trẻ có cơ thể khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
Bé nên ăn yến sào với liều lượng như thế nào?
Mẹ cần lưu ý:
- Trẻ dưới 10 tuổi: không nên ăn quá 2g yến sào/ngày, dùng khoảng 3 lần/tuần.
- Trẻ trên 10 tuổi: cho trẻ ăn khoảng 5g yến sào/ngày, có thể dùng hàng ngày để cơ thể trẻ được phát triển tốt.
Sau lần cho bé yến sào đầu tiên; hãy quan sát trẻ ít nhất ba ngày để xem trẻ có bị dị ứng với yến sào không.
Thời gian trẻ nên ăn yến sào
Thời gian ăn yến sào lý tưởng là vào:
- Buổi sáng lúc mới thức dậy, khi bụng đói.
- Buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Hai thời điểm này sẽ giúp bé hấp thụ các chất dinh dưỡng từ yến sào tốt hơn.
Tóm lại, trong giai đoạn cơ thể chưa phát triển ổn định và hệ miễn dịch còn non yếu; trẻ cần được bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết để phục vụ nhu cầu phát triển thể chất và trí não. Do đó, mẹ nên cân nhắc việc bổ sung yến sào cho bé. Tuy nhiên, không phải lứa tuổi nào trẻ em cũng được ăn yến sào; và cần chú ý liều lượng, thời gian ăn của bé.
Cách chưng tổ yến cho bé thơm ngon và bổ dưỡng
Bé trên 1 tuổi đã có thể ăn tổ yến. Cách chưng yến cho bé trên 1 tuổi không quá khó. Khi nói đến cách chưng yến cho bé, chắc chắn nhiều mẹ sẽ nghĩ đến món yến chưng đường phèn.
Cách chưng yến cho bé với đường phèn không tanh
Đây là món ăn được đánh giá cao vì giúp cho yến sào giữ lại được nhiều dưỡng chất nhất do thời gian chế biến không quá lâu. Hơn nữa, với món yến sào chưng đường phèn; cách làm lại khá đơn giản mà ai cũng có thể làm được.
Nguyên liệu:
- 1-3g tổ yến.
- 1 ít đường phèn.
Cách chưng tổ yến cho bé trên 1 tuổi với đường phèn:
- Bước 1: Tổ yến làm sạch lông và tạp chất. Cho tổ yến đã làm sạch và đường phèn vào một bát ăn cơm (hay thố nhỏ) cùng một lúc. Đổ nước đầy bát.
- Bước 2: Đặt bát vào nồi đã chuẩn bị, đổ nước vào nồi cho vừa ngập 1/4 thân của bát.
- Bước 3: Đậy nắp nồi, cho lửa lớn vừa đủ đến khi nước sôi rồi vặn nhỏ lửa. Tùy từng loại yến sào là yến đảo hay yến nhà mà cách chưng tổ yến cho bé dài hay ngắn.
- Bước 4: Thông thường chỉ nên chưng trong khoảng 20 phút là vừa đủ. Không nên chưng tổ yến quá lâu vì yến sẽ bị nhão ra, mất chất dinh dưỡng và mùi đặc trưng của tổ yến.
- Bước 5: Sau khi thấy tổ yến đã đạt được độ mềm mà bé thường ăn, tắt lửa dùng yến nóng hay để lạnh đều được.
Nơi bố mẹ an tâm trao gửi sức khỏe con trẻ
Các bậc phụ huynh thường có xu hướng mua tổ yến về và tiến hành chưng tại nhà, tuy nhiên nếu không biết làm đúng cách thì sẽ giảm đi chất lượng của yến. Thêm nữa, công việc bận rộn sẽ khiến họ không có thời gian chăm sóc con cái một cách tốt nhất. Vậy đâu là nơi uy tín để giúp các bậc cha mẹ không còn băn khoăn và lo lắng, giải quyết được vấn đề trước mắt?
Yến sào Natunest ra đời như một lựa chọn đáng tin cậy, xóa tan mọi lo lắng của khách hàng khi tìm mua các sản phẩm yến sào. Với quy trình tuyển chọn nguồn cung kỹ càng, quá trình sản xuất kỹ lưỡng cùng dây chuyền, máy móc hiện đại, tổ yến của Natunest luôn đảm bảo tối đa về chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng và an toàn vệ sinh. Trong vòng 5 năm, thương hiệu cũng chứng minh được chất lượng sản phẩm của mình qua các chứng nhận quốc tế ISO 22000, FDA Hoa Kỳ.
Yến chưng Kids Plus – Giải pháp giúp trẻ phát triển toàn diện
Trong quá trình phát triển và hình thành, trẻ em cần được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của cơ thể và trí não. Yến Chưng Kids Plus là một sản phẩm được thiết kế đặc biệt nhằm đáp ứng nhu cầu này, mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển trí não, thể chất và sức khỏe tổng thể của trẻ.
- Tổ yến chứa phenylalanine, magie, kẽm, đồng… là những chất dinh dưỡng quan trọng có trong Yến Chưng Kids Plus. Các chất này có công dụng tăng cường trí nhớ, bồi bổ trí não, ổn định hệ thần kinh và hỗ trợ sự phát triển trí não của bé. Đồng thời, chúng còn giúp ngăn ngừa các triệu chứng thần kinh không mong muốn.
- Vitamin D3, một thành phần quan trọng trong Yến Chưng Kids Plus, tham gia vào quá trình hình thành và phát triển xương của trẻ. Việc bổ sung vitamin D3 giúp hệ xương của trẻ chắc khỏe và phát triển mạnh mẽ.
- Ngoài ra, Yến Chưng Kids Plus còn chứa nhiều protein và axit amin quan trọng. Các chất này có tác dụng phát triển thể chất, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì thể trạng tốt cho trẻ.
- Sự bổ sung DHA trong Yến Chưng Kids Plus cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường trí nhớ, bồi bổ trí não và ổn định hệ thần kinh của trẻ. DHA là một axit béo thiết yếu cho sự phát triển trí não và giúp trẻ hình thành tư duy tích cực.
- Không chỉ có vậy, Yến Chưng Kids Plus còn cung cấp canxi chất lượng cao, dễ hấp thu tốt cho sự tăng trưởng và phát triển lâu dài của trẻ. Canxi là một khoáng chất quan trọng giúp xương và răng của trẻ phát triển khỏe mạnh.
Với những lợi ích trên, trẻ từ 1 tuổi trở lên đã có thể bổ sung Yến Chưng Kids Plus vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Việc bổ sung yến sào đúng và đủ sẽ giúp trẻ phát triển trí não lâu dài, hình thành tư duy tích cực và cải thiện trí nhớ.
Đặc biệt, Yến Chưng Kids Plus là một giải pháp an toàn và tin cậy cho các bậc phụ huynh. Sản phẩm này được sản xuất từ tổ yến chất lượng, qua quy trình kiểm định và sản xuất nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
