Yến chưng táo đỏ kỷ tử được biết đến như một “Thần dược” trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp từ thiên nhiên
Không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang đầy ắp những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe con người. Từ lâu, món ăn này đã trở thành một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng, không chỉ vì vị ngon mà còn vì những lợi ích vô cùng to lớn mà nó mang lại.
Công dụng của yến chưng táo đỏ kỷ tử
Yến chưng táo đỏ kỷ tử là một món ăn được biết đến với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng bất ngờ của nó:
- Bổ Sung Năng Lượng và Tăng Cường Sức Khỏe
Tổ yến chưng hạt kỷ tử là nguồn dồi dào dưỡng chất, giúp bồi bổ cơ thể.
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và virus.
- Hỗ Trợ Cải Thiện Chức Năng Nội Tạng
Tổ yến được cho là có thể cải thiện chức năng của thận, gan và hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Đây là một phương pháp tự nhiên để tăng cường sức khỏe nội tạng.
- Sử Dụng Phù Hợp Cho Mọi Lứa Tuổi
Cả người lớn và trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên đều có thể sử dụng tổ yến chưng kỷ tử với táo đỏ.
Đặc biệt, các bà bầu từ tháng thứ 4 trở lên cũng nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.
- Hỗ Trợ Phát Triển Sức Khỏe Của Thai Nhi
Việc sử dụng tổ yến chưng kỷ tử từ tháng thứ 4 của thai kỳ có thể giúp thai nhi hấp thu dưỡng chất tốt từ các nguyên liệu.
Điều này góp phần vào việc phát triển khỏe mạnh và thông minh của thai nhi trong bụng mẹ.
Đây không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Việc sử dụng thường xuyên có thể giúp cơ thể bạn và gia đình trở nên khỏe mạnh hơn. Hãy thử thêm một chén tổ yến vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
Cách làm món yến chưng táo đỏ kỷ tử
- Nguyên liệu làm Yến chưng táo đỏ kỷ tử
- Yến sào tươi 150 gr
- Táo đỏ 100 gr (khoảng 10 quả)
- Kỷ tử 20 gr
- Nhụy nghệ tây 1 gr (khoảng 5 nhụy)
- Đường phèn 30 gr
- Cách chế biến
Bước 1: Làm sạch táo đỏ, kỷ tử
Sau khi mua về bạn đem đi ngâm với nước khoảng 15 phút. Sau đó, rửa lại với nước rồi để ráo.
Bước 2: Chưng táo với đường phèn
Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa rồi đặt thố vào. Tiếp theo, đổ nước vào nồi sao cho ngập đến 1/3 chiều cao của cái thố.
Cho vào thố 100ml nước, táo đỏ đã sơ chế rồi thêm 30gr đường phèn và đậy nắp lại, chưng trong vòng 20 phút trên lửa nhỏ.
Bước 3: Cho yến và kỷ tử vào
Kế tiếp, bạn mở nắp nồi ra, cho vào thố 20gr kỷ tử, phần yến xào tươi, đậy nắp nồi lại, chưng thêm 10 phút nữa trên lửa nhỏ rồi tắt bếp. Thêm nhụy hoa nghệ tây vào đảo đều.
Bước 4: Thành phẩm
Món ăn này hoàn thành có màu sắc rất bắt mắt, khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh.
Tổ yến mềm mềm, táo đỏ có vị ngọt nhẹ, kỷ tử chua ngọt ăn cực thích. Bạn có thể ăn nóng hoặc để nguội đều ngon!
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
