Những vấn đề liên quan đến sức khỏe của trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Trong số đó, ho là triệu chứng phổ biến gặp ở trẻ nhỏ.
Nhiều người tin rằng ăn yến sào có thể giúp cải thiện ho cho trẻ. Vậy, trẻ bị ho có nên ăn yến sào hay không? Hãy cùng Yến sào Natunest tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có câu trả lời chi tiết.
Ho là gì?
Ho là một trong những biểu hiện của cơ thể nhằm phản ứng lại các tác động từ bên ngoài lên cơ thể của trẻ. Ho cũng là cách cơ thể hạn chế sự xâm nhập của dị vật hoặc đơn giản là để đào thải dịch tiết ra khỏi cơ thể. trẻ bị ho thường là do những nguyên nhân sau:
- Do đường hô hấp trên
Mũi, họng, amidan, xoang,… là những cơ quan thuộc hệ hô hấp trên. Đây là những bộ phận gần như tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, chính vì thế chúng rất dễ bị ảnh hưởng.
Những cơn ho xuất phát từ đường hô hấp trên thường là do cảm lạnh, viêm họng, viêm mũi, viêm xoang hoặc viêm amidan,… Các bệnh lý này không hiếm gặp và thường không gây nguy hiểm, có thể điều trị dứt điểm.
- Do đường hô hấp dưới
Những bệnh lý liên quan đến đường hô hấp dưới thường nghiêm trọng hơn. Cơn ho xuất phát từ đường hô hấp dưới thường là do viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi, hen,… Những bệnh lý này nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ.
- Một số nguyên nhân khác
Một số nguyên nhân khác khiến trẻ bị ho đó là trào ngược dạ dày thực quản, ho do tác nhân vật lý, sặc nước, sữa, ho do dị ứng hoặc do hút thuốc lá thụ động,…
Yến sào có tác dụng giảm ho không?
Các nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng: Các món ăn được chế biến từ yến sào có tác dụng bổ phế tiêu đàm; trừ ho; định suyễn.
Bên cạnh đó, thành phần trong yến sào mang lại tác dụng làm sạch phổi. Tăng khả năng đề kháng của hệ hô hấp và cơ thể. Tránh khỏi sự ảnh hưởng xấu của thời tiết và môi trường xung quanh. Một trong những tác dụng của yến sào với trẻ em đó là tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.
Hơn nữa, khi chưng yến, các chị em nên sử dụng đường phèn. Đây là một loại gia vị khá tốt trong việc chữa trị các chứng ho. Yến chưng đường phèn là món ăn hỗ trợ điều trị bệnh ho hiệu quả.
Vậy là các bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi trẻ bị ho có ăn được yến sào không rồi, đúng không nào?
Món yến chưng trị ho cho trẻ
Yến sào chưng đường phèn là cách chế biến được nhiều người sử dụng nhất. Bản thân yến sào đã có công dụng làm sạch phổi, tăng sức đề kháng của cơ thể để chống lại những tác nhân xấu từ bên ngoài môi trường. Khi được kết hợp với đường phèn – một loại nguyên liệu cũng có công dụng trừ ho, giúp nâng cao khả năng điều trị bệnh.
Cách làm yến chưng đường phèn như sau:
- Bạn chuẩn bị yến sào thô đã làm sạch 10g, đường phèn và 1 quả lê tươi đã gọt bỏ vỏ.
- Ngâm từ 1-2 tiếng để cho yến nở ra.
- Quả lê tươi đã gọt vỏ bạn khoét rỗng ruột.
- Yến sau khi đã được ngâm bạn thái nhỏ cho vào trong quả lê và đem chưng cách thủy từ 20-30 phút.
- Khi yến bắt đầu sôi và nổi những bong bóng li ti bạn cho đường phèn vào. Tiếp tục chưng thêm 10 phút để các dưỡng chất ngấm vào nhau. Bạn chưng cho đến khi thấy yến nổi lên mặt là được.
- Sau khi yến chưng đường phèn chín bạn có thể thêm 2-3 thìa cà phê mật ong hoặc 1 vài lát gừng. Mật ong và gừng sẽ hỗ trợ điều trị bệnh ho và giúp kích thích tiêu hóa.
Liều lượng sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi đến 10 tuổi:
- Trẻ em mới sinh cho đến 1 tuổi: Hạn chế sử dụng yến sào. Việc làm quen với yến sào cần có thời gian và hệ tiêu hóa cứng cáp hơn.
- Đối với trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Các mẹ có thể cho trẻ dùng nước yến. Nhưng, với liều lượng nhỏ làm quen trước, sau dần dần tăng lên.
- Đối với trẻ từ 3 đến 10 tuổi: Sử dụng yến sào đều đặn và thường xuyên sẽ giúp con trẻ phát triển toàn diện về hình thể và trí não. Tuy nhiên, các mẹ không nên lạm dụng yến sào. Cần lưu ý bổ sung cho trẻ các chất dinh dưỡng khác.
- Ngoài ra, gia đình nên thay đổi cách chế biến yến sào để các bé không cảm thấy quá ngán.
Lời khuyên cho trẻ bị ho
Khi trẻ bị ho, nhiều bậc cha mẹ thường tự mua thuốc uống hoặc thuốc nhỏ cho trẻ. Tuy nhiên với trẻ nhỏ dưới 4 tuổi thậm chí là trẻ dưới 6 tuổi, cha mẹ không nên tùy tiện cho con uống thuốc khi trẻ bị ho. Quan trọng hơn nữa là cần phải xác định được nguyên nhân trẻ bị ho để có phương án điều trị kịp thời.
Với trẻ từ 6 tuổi trở lên, cha mẹ có thể mua thuốc tại nhà thuốc nhưng cần có sự hướng dẫn của dược sĩ trực quầy. Không được mua thuốc theo kinh nghiệm vì trẻ em và người lớn có thể sẽ không sử dụng cùng loại thuốc và liều lượng.
Cần đưa trẻ đến cơ sở y tế khi trẻ có các biểu hiện sau:
- Trẻ dưới 4 tháng tuổi
- Khi trẻ thở có vấn đề như thở tạo ra âm thanh bất thường hoặc thở nhanh
- Trẻ bị ho sau khi hóc thức ăn hoặc đồ vật
- Trẻ ho ra máu, dịch đờm có màu vàng xanh
- Trẻ có sốt
- Trẻ ho quá mạnh đến mức nôn trớ
- Trẻ ho kéo dài hơn 2 tuần và không có tiến triển tốt lên.
Mặc dù yến sào có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, việc tham khảo ý kiến bác sĩ và tuân thủ các biện pháp chăm sóc sức khỏe chính thống là quan trọng nhất khi trẻ bị ho.
Mọi thắc mắc cần tư vấn và hỗ trợ xin liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
