Ba mẹ luôn mong muốn con cao lớn và khỏe mạnh, nhưng không phải ai cũng biết cách giúp con tăng chiều cao một cách an toàn và phù hợp.
Trong bài viết này chúng mình sẽ giới thiệu tới ba mẹ phương pháp không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.
Đặc điểm tăng trưởng chiều cao ở trẻ
Nói đến chiều cao của bé thì yếu tố di truyền và lượng hormone trong cơ thể được coi là quan trọng nhất, ngoài ra chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong các yếu tố giúp con tăng chiều cao.
Sự tăng trưởng ở trẻ em thường chậm lại sau 5 năm đầu đời và tăng dần theo thời gian. Khi đến tuổi dậy thì, chiều cao tăng nhanh đối với bé gái trong độ tuổi từ 8 đến 13, và đối với bé trai trong độ tuổi từ 10 đến 15 tuổi. Theo các chuyên gia, chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, rèn luyện thể chất, gen di truyền và các yếu tố khác như bệnh tật, môi trường sống. Nếu bé đã qua độ tuổi này thì ba mẹ vẫn có thể kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý với chế độ vận động phù hợp để bé có thể phát triển chiều cao.
Đa số các bé thường phát triển với tốc độ khác nhau và ngừng phát triển sau tuổi dậy thì. Vậy nên ba mẹ cần hiểu rõ sự phát triển của trẻ và dạy trẻ thói quen sống lành mạnh ở từng giai đoạn phát triển để con có chiều cao và cân nặng phù hợp.
Những vấn đề thường gặp khiến trẻ chậm phát triển chiều cao
Trẻ chậm lớn có nhiều nguyên nhân. Trong nhiều trường hợp, phát hiện sớm và sử dụng các bài tập tăng chiều cao cũng như kết hợp với thực phẩm bổ sung có thể giúp trẻ đạt được tốc độ phát triển chiều cao bình thường hoặc cải thiện tình trạng ở mức tương đối.
- Tiền sử gia đình có tầm vóc thấp: Nếu cha mẹ và các thành viên trong gia đình có dáng người thấp, trẻ cũng phát triển chậm hơn so với các bạn cùng lứa tuổi. Tiền sử gia đình thấp không phải là một bệnh mà chỉ đơn giản là do di truyền.
- Sự chậm trễ tăng trưởng tự nhiên: Trẻ mắc chứng này thường thấp hơn mức trung bình nhưng vẫn tiếp tục phát triển bình thường.
- Thiếu hormone tăng trưởng do suy tuyến yên: Hormone tăng trưởng là yếu tố quan trọng giúp tăng chiều cao ở trẻ. Sự hiện diện của hormone này kích thích tăng trưởng bằng cách thúc đẩy tăng sinh sụn và hoạt động kết dính. Trẻ em bị thiếu hụt một phần hoặc toàn bộ hormone tăng trưởng không thể duy trì tốc độ tăng trưởng khỏe mạnh.
Vậy câu hỏi đặt ra là làm sao để giải quyết vấn đề này? Ba mẹ hãy theo dõi tiếp nhé.
Yến sào Natunest chính là thực phẩm giúp trẻ cao thêm 3cm – Natunest sẽ giúp bố mẹ giải quyết vấn đề đó
Yến sào có chứa nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng canxi, đồng, kẽm cao giúp bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn đồng thời giúp hệ xương của bé ngày càng chắc khỏe. Các hợp chất collagen có trong tổ yến còn giúp tái tạo sụn xương của bé, giúp xương khớp ngày càng chắc khỏe và giảm các triệu chứng mỏi khớp. Đặc biệt, yến sào còn giúp trẻ phòng chống bệnh còi xương và bệnh suy dinh dưỡng.
Ngoài ra, tổ yến còn giúp cho hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt và ổn định, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, hệ tiêu hóa phát triển, cơ thể bé của khoẻ mạnh hơn rất nhiều giúp con mau lớn và có sức đề kháng tốt hơn.
Ba mẹ có biết: Yến còn ngăn ngừa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ em. Ngoài canxi, yến mạch, yến cũng chứa các nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, sắt cũng hỗ trợ tăng trưởng chiều cao rất tốt, giúp tăng cân, bổ sung dinh dưỡng, giúp bé tăng chiều cao tối đa. Một chén yến chưng sẽ giúp con hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng có trong yến và ăn cơm ngon miệng hơn. Ba mẹ nên cho bé ăn yến sào với liều lượng phù hợp sẽ cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.
Một trong số những thương hiệu uy tín có thể kể đến Natunest – cam kết yến nguyên chất 100% đã qua chứng nhận của Bộ Y tế, với hương vị đặc trưng và giá thành tốt, phù hợp với nhu cầu người sử dụng. Natunest luôn có đầy đủ những dòng sản phẩm được chắt lọc qua từng khâu sản xuất và kiểm duyệt nghiêm ngặt. Đặc biệt, Natunest chỉ khai thác tổ yến hình thành hơn 3 tháng và ra thành phẩm trong quy trình khép kín, đảm bảo nguyên chất 100% nên ba mẹ có thể tin dùng sản phẩm yến sào của Natunest nhé.
Trên đây là những cách giúp con tăng chiều cao mà ba mẹ có thể tham khảo. Hãy nhanh chóng đưa những loại thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày của gia đình để con yêu có thể có chiều cao mong muốn và sức khoẻ tốt nhé ba mẹ!
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
