Món “Yến Chưng Sữa Tươi” là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng nhưng còn khá mới mẻ.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách làm món yến chưng sữa tươi thơm ngon và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Gía trị dinh dưỡng của yến sào
– Protein: Tổ yến chứa hàm lượng protein lên tới 49,9%, có khả năng làm tăng trưởng, phát triển và phục hồi các mô của con người.
– Cacbohidrat: Tổ yến có chứa hàm lượng carbohydrate lên tới 30,6%. Đây là dưỡng chất quan trọng có vai trò như là nguồn nhiệt chính của cơ thể, giúp bổ sung protein, từ đó thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và thực hiện nhiều chức năng khác.
– Axit amin: Tổ yến chứa hơn 22 loại axit amin thiết yếu như lysine, cystine và arginine,… góp phần cấu tạo nên protein.
– Nguyên tố vi lượng: Tổ yến chứa các chất khoáng quan trọng như canxi, phốt pho, sắt, natri, kali,… giúp gia tăng sức đề kháng của cơ thể, chắc khỏe xương và tránh bệnh tật.
– Yếu tố tăng trưởng biểu bì, EGF: Yếu tố tăng trưởng biểu bì có trong tổ yến và các chất hòa tan trong nước có thể kích thích trực tiếp quá trình phân chia tế bào, tái tạo và tái tạo mô, do đó tổ yến có vai trò rất lớn trong việc nuôi dưỡng và phục hồi cơ thể con người.
– Axit tổ yến: Tổ yến trong thiên nhiên có chứa hàm lượng axit khoảng 10%, loại cao cấp hơn có thể đạt đến 12%. Đây là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc gia tăng tốc độ truyền tin của tế bào thần kinh não. Khi phụ nữ có thai dùng yến sào thì axit trong tổ yến có trong sữa mẹ sẽ đem lại khả năng miễn dịch cho trẻ sơ sinh và cải thiện khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất của đường ruột.
Công thức món yến chưng sữa tươi
Để bắt đầu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: yến sào đã được làm sạch lông và ngâm nở, sữa tươi không đường và đường phèn, táo đỏ và 3 quả trứng gà.
Cách làm rất đơn giản:
Bước 1: Đầu tiên, đập trứng vào một thố và khuấy đều. Sau đó, đun sôi sữa và đổ sữa sôi vào thố chứa trứng, khuấy đều để tránh trứng đông lại. Tiếp theo, lọc hỗn hợp trứng và sữa qua rây để có một hỗn hợp mịn màng.
Bước 2: Tiếp theo, hòa yến vào hỗn hợp trứng và sữa, và chưng trong khoảng 15-30 phút tùy theo loại yến sào bạn sử dụng.
Bước 3: Cuối cùng, thêm đường phèn vào hỗn hợp và khuấy đều. Bạn đã hoàn thành món Yến chưng sữa thơm ngon.
Hãy lưu lại công thức này để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình bạn. Chắc chắn rằng món ăn này sẽ làm hài lòng cả nhà.
Địa chỉ mua yến sào chất lượng
Giá trị dinh dưỡng và giá trị kinh tế cao lại được ưa chuộng khiến cho tổ yến tinh chế đang được bán tràn lan khiến nhiều khách hàng hoang mang.
Yến sào Natunest ra đời như một lựa chọn đáng tin cậy, xóa tan mọi lo lắng của khách hàng khi tìm mua các sản phẩm yến sào. Với quy trình tuyển chọn nguồn cung kỹ càng, quá trình sản xuất kỹ lưỡng cùng dây chuyền, máy móc hiện đại, tổ yến của Natunest luôn đảm bảo tối đa về chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng và an toàn vệ sinh. Trong vòng 5 năm, thương hiệu cũng chứng minh được chất lượng sản phẩm của mình qua các chứng nhận quốc tế ISO 22000, FDA Hoa Kỳ.
Mua yến sào tại Natunest, người tiêu dùng không còn phải lo lắng về hàng giả, kém chất lượng nữa.
Món “Yến Chưng Sữa Tươi” không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Với cách làm đơn giản và những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, hãy thử làm món này để cả gia đình bạn cùng thưởng thức và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại.
Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
