Yến chưng hạt chia với sự kết hợp của yến sào và hạt chia đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong bài viết này, Natunest sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến món yến chưng hạt chia cùng một số lợi ích sức khỏe của món ăn này.
Công thức món yến chưng hạt chia
Đây là món thơm ngon, bổ dưỡng cách chế biến cũng rất đơn giản. Để làm món ăn này các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Tổ yến: 5 – 10gr
- Hạt chia: 2 thìa cafe.
- Đường phèn
- Chén, thố nhỏ, nồi chưng.
Tổ yến tinh chế đem ngâm trong nước khoảng 30 phút. Với tổ yến thô, các bạn cần loại bỏ sạch lông và tạp chất. Phần hạt chia có thể lựa chọn theo một trong hai trường hợp mà chúng tôi kể trên.
Cách chưng yến với hạt chia qua các bước dưới đây:
Bước 1: Lấy phần yến đã ngâm trong nước vào nồi chưng. Chưng khoảng 40 phút để yến chín nở đều.
Bước 2: Đợi khi yến chín thêm phần đường phèn chưng thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
Bước 3: Lấy phần yến đã chín ra chén, thêm phần hạt chia đã được ngâm nở. Trộn đều hỗn hợp với nhau và thưởng thức.
Món yến chưng đường phèn này, các bạn có thể thưởng thức ngay lúc nóng hoặc thêm đá lạnh đều cho cảm giác thơm ngon.
Công dụng món yến chưng hạt chia
Khi kết hợp yến sào và hạt chia, chúng cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe đa dạng, gấp đôi so với việc sử dụng mỗi loại riêng lẻ:
- Cải thiện hệ tiêu hóa: Kết hợp này giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, đảm bảo nó hoạt động mạnh mẽ và khỏe mạnh.
- Bảo vệ tim mạch: Việc kết hợp yến sào và hạt chia giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch và tai biến.
- Tăng cường sản xuất hồng cầu: Nhờ vào lượng sắt dồi dào từ hạt chia, kết hợp này cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cơ thể sản xuất ra nhiều hồng cầu hơn.
- Hỗ trợ sức khỏe xương: Thành phần canxi, phốt pho, đồng, mangan trong hạt chia giúp hình thành và phát triển xương chắc khỏe.
- Cung cấp năng lượng: Kết hợp này cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không cần tiêu thụ quá nhiều đường.
Yến chưng hạt chia Natunest – Giải pháp hoàn hảo cho sức khỏe của bạn
Các sản phẩm của Natunest đều lành tính và có thể được dùng bởi nhiều đối tượng khác nhau. Tuy vậy, mỗi sản phẩm đều được thương hiệu sản xuất đặc biệt hướng tới những nhóm đối tượng nhất định. Cùng với sự ra mắt lần này của Yến chưng hạt chia, nhà Natunest muốn cung cấp giải pháp mới dành cho các chứng bệnh xuất hiện ở người già và trẻ nhỏ.
Cụ thể là trẻ em với thói biếng ăn, ăn ko ngon miệng, đầy bụng khó tiêu, rối loạn tiêu hóa hoặc trẻ ăn được mà kém hấp thu, chậm tăng cân. Trẻ gầy yếu, mệt mỏi, suy dinh dưỡng, trẻ có hệ miễn dịch kém, hay ốm vặt. Trẻ đang bị ốm, đang dùng kháng sinh hoặc mới ốm dậy.
Bên cạnh đó, người già, người trong thời kì dưỡng bệnh, suy nhược cơ thể và sức đề kháng kém… cũng là đối tượng được khuyến khích sử dụng sản phẩm.
Ngoài ra, phụ nữ và nam giới cần bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da đều có thể sử dụng sản phẩm như một giải pháp “dưỡng nhan” đích thực.
Cách dùng Hũ yến chưng hạt chia của Natunest
Trải qua nhiều nghiên cứu kỹ lưỡng, các chuyên gia của Natunest đã tạo ra công thức hoàn hảo cho sản phẩm. Yến chưng được đựng trong hũ thủy tinh 75ml, hoàn toàn đủ cho một lần sử dụng. Trong mỗi hũ chứa 65% nước tinh khiết, 20% yến thiên nhiên, 5% đường phèn, 5% nước tảo biển, 5% hạt chia. Các thành phần đều được tinh chỉnh với liều lượng thích hợp, cung cấp dinh dưỡng tối đa cho người dùng.
Mặc dù đã được tối ưu hóa cho người dùng, nhưng sản phẩm vẫn cần được sử dụng một cách cẩn thận. Vì thế người mua cần chú ý một vài điều sau đây:
– Mỗi hũ đủ cho một lần dùng, một ngày chỉ có thể dùng 2 – 3 hũ. Ăn theo kiểu cách quãng, không nên ăn quá thường xuyên.
– Thời điểm tốt nhất để dùng yến sào là sáng sớm và tối trước khi ngủ 1 tiếng. Chú ý tránh dùng sản phẩm khi ăn no để đảm bảo hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
– Trẻ em dưới 12 tháng tuổi và phụ nữ mang thai dưới 3 tháng không nên sử dụng.
– Khi đã mở nắp cần bảo quản trong tủ lạnh và dùng hết trong vòng 24h.
– Sản phẩm của Natunest không có chất bảo quản, vì thế chỉ có thể bảo quản trong tủ lạnh 7 ngày kể từ ngày mua sản phẩm.
Với những lợi ích trên đây thì bạn còn chần chừ gì mà không nhanh tay liên hệ Natunest để thưởng thức Yến chưng hạt chia của chúng tôi nhỉ? Các hũ yến vừa tay, bổ dưỡng đang chờ những người mua hàng thích hợp. Vì vậy, đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm sản phẩm đặc biệt này nhé!
Để được tư vấn sản phẩm yến sào phù hợp, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
