Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách nấu một món cháo tổ yến ngon miệng và bổ dưỡng, đặc biệt là cho những người đang trong quá trình bị bệnh.
Cháo tổ yến không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc bồi bổ cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi ốm dậy. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món cháo tổ yến sao cho ngon và đúng cách nhé!
Tại sao chọn cháo tổ yến cho người bệnh?
Khi chăm sóc người bệnh, cháo dinh dưỡng là món không thể thiếu. Trong những món cháo dinh dưỡng, cháo tổ yến là món cháo cực kỳ bổ dưỡng, giúp người bệnh dễ tiêu hóa, dễ hấp thu, mau chóng lấy lại sức khỏe.
- Kích thích tiêu hóa, giúp người bệnh ăn ngon miệng: Khi bị bệnh, người bệnh cảm thấy đắng miệng, ăn không ngon, chán ăn. Tổ yến có chứa thành phần Crom, Protein cùng các loại Acid amin,… có tác dụng kích thích vị giác của người mới ốm dậy, giúp ăn uống ngon miệng hơn, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi sau ốm: Trong yến có chứa 18 loại Acid amin, nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất. Vì vậy, bệnh nhân mới ốm dậy có thể sử dụng yến để cải thiện đề kháng, hồi phục sức khỏe sau khi ốm dậy.
- Ổn định nhịp tim, ổn định chức năng tuần hoàn, kiểm soát huyết áp một cách hiệu quả đối với những người bệnh có vấn đề về huyết áp.
- Thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương nhanh chóng, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn tấn công các vết thương.
Cách nấu món cháo tổ yến thơm ngon, bổ dưỡng
Cháo tổ yến giúp người bệnh ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa. Cách nấu cháo tổ yến cho người bệnh thực hiện khá đơn giản và nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện món cháo tổ yến ngay tại nhà . Để nấu được cháo tổ yến thơm ngon, bổ dưỡng, các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo hướng dẫn dưới đây.
1. Chuẩn bị nguyên liệu
- Tổ yến sạch lông 3gr (dành cho 1 người bệnh)
- Thịt heo xay 20gr
- Gạo 1/2 chén
- Dầu ăn, hành tím, gia vị nêm nếm, hành ngò,…
- Thố sứ chưng yến
2. Cách nấu cháo tổ yến cho người bệnh
Bước 1: Tổ yến ngâm nước khoảng 20 phút cho mềm, nở đều, để ráo nước,cắt sợi ngắn. Cho tổ yến vào thố sứ chưng cách thủy khoảng 20 phút cho yến chín.
Bước 2: Gạo vo sạch, để ráo nước rồi rang sơ qua trước khi nấu để gạo ngon và thơm hơn. Cho gạo vào nồi, đổ nước vào nấu thành cháo.
Bước 3: Cho chảo lên bếp nóng, đổ dầu ăn vào rồi phi hành tím cho thơm, cho tiếp thịt vào xào cùng, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Bước 4: Khi cháo nhừ, cho thịt vào nấu thêm khoảng 5 phút, nêm nếm thêm gia vị rồi tắt bếp.
Bước 5: Múc cháo ra tô, cho tổ yến đã chưng chín vào cùng, thêm hành ngò, chút tiêu xay. Khuấy đều và thưởng thức. Cháo tổ yến dùng khi nóng là ngon nhất.
Ngoài cháo thịt bằm, bạn cũng có thể kết hợp nấu cháo tổ yến thịt gà, cháo tổ yến hạt sen,… để thay đổi khẩu vị cho người bệnh. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý là phải lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, yến sào chất lượng để chế biến món ăn cho người bệnh nhé.
Cháo yến ăn liền Natunest – Nguồn dinh dưỡng tiện lợi
Cháo Yến Ăn Liền Natunest là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp, được chế biến từ nguyên liệu tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt, thành phần chính của sản phẩm là từ hạt gạo dẻo thơm, yến Khánh Hòa sợi tươi 100% cùng thịt, hải sản và rau xanh – giàu chất xơ, protein và các dưỡng chất cần thiết khác.
- Tiện lợi: Với hình thức ăn liền, chỉ cần thêm nước nóng và khuấy đều, bạn đã có ngay một bữa sáng bổ dưỡng mà không cần mất nhiều thời gian.
- Dinh dưỡng: Chứa các thành phần tự nhiên, không chất bảo quản, Cháo Yến Ăn Liền Natunest là sự lựa chọn an toàn và đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.
- Sức khỏe: Giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho cả ngày.
- Đa dạng sự lựa chọn: Vị thịt bằm, vị thịt gà ác, vị thịt bò, vị bào ngư, vị cua
Tại sao nên chọn Cháo Yến Ăn Liền Natunest?
- Sản phẩm chất lượng từ thương hiệu uy tín.
- Đảm bảo an toàn và đa dạng sự lựa chọn cho mọi lứa tuổi.
- Giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp cho một lối sống lành mạnh.
Chỉ với 3 phút có ngay 1 ly cháo tổ yến thơm ngon, nhẹ bụng, đầy đủ dưỡng chất, tiện lợi mang theo và sử dụng dù ở bất cứ nơi đâu.
Cháo Yến Ăn Liền Natunest không chỉ là một lựa chọn tiện lợi mà còn là một giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo cho bữa sáng của bạn. Bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mới và năng lượng mỗi ngày khi thưởng thức bữa sáng này.
Hãy trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt mà Natunest mang lại ngay hôm nay!
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
