Nếu bạn đang mắc bệnh Gout, chắc hẳn bạn đang quan tâm liệu mình có thể ăn yến sào hay không.
Cùng yến sào Natunest giải đáp thắc mắc với bài viết dưới đây nhé!
Gout là gì? Có nguy hiểm không?
Gout là một loại bệnh gây ra do tăng mức axit uric trong cơ thể, khiến các tinh thể urate tích tụ trong khớp. Người bị Gout thường trải qua cơn đau cấp tính và việc lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp rất quan trọng để kiểm soát tình trạng bệnh.
Bệnh gout có nguy hiểm không?
Tuy bệnh gout có thể làm cho người bệnh căng thẳng, đau đớn và mất ngủ nhưng gout là bệnh lành tính và có thể khống chế bằng thuốc cũng như phòng ngừa đợt cấp bằng việc thay đổi chế độ ăn.
Dựa vào mức độ nghiêm trọng, bệnh gout được chia thành 3 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: mức axit uric trong máu đã tăng lên nhưng vẫn chưa xuất hiện các triệu chứng bệnh gout. Thông thường, người bệnh chỉ nhận thấy triệu chứng đầu tiên của bệnh gout sau khi bị bệnh sỏi thận.
- Giai đoạn 2: nồng độ axit uric lúc này rất cao, dẫn đến hình thành các tinh thể xuất hiện ở ngón chân (nốt tophi). Nốt tophi thường biểu hiện chậm, hàng chục năm sau cơn gout đầu tiên nhưng cũng có khi sớm hơn. Khi đã xuất hiện thì dễ tăng số lượng và khối lượng và có thể loét. Nốt tophi thường thấy trên sụn vành tai rồi đến khuỷu tay, ngón chân cái, gót chân, mu bàn chân và gân gót.
Trong giai đoạn này, người bệnh sẽ cảm thấy đau khớp nhưng cơn đau sẽ không kéo dài. Một thời gian sau, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng khác của bệnh gout với cường độ và tần suất ngày càng gia tăng.
- Giai đoạn 3: các triệu chứng của bệnh sẽ không biến mất và các tinh thể axit uric sẽ tấn công nhiều khớp.
Hầu hết người bị bệnh gout chỉ ở giai đoạn 1 hoặc 2, rất hiếm người có bệnh tiến triển đến giai đoạn 3 do các triệu chứng bệnh gout đã được điều trị đúng cách ở giai đoạn 2.
Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh Gout
Chế độ dinh dưỡng của người bị gout khá quan trọng. Đối với người bệnh gout sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thận, làm giảm đào thải acid uric. Do đó, chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân gout không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể mà còn mang nhiều ý nghĩa quan trọng với bệnh nhân gout như:
- Duy trì lượng acid uric ở ngưỡng trung bình.
- Hạn chế các cơn gout cấp tái phát.
- Làm chậm tiến triển bệnh, giảm nguy cơ gout mạn tính.
- Nâng cao hiệu quả điều trị gout.
- Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm do gout mạn tính gây ra.
– Thực phẩm nên ăn: Các thực phẩm chứa dưới 50% purin như thịt lợn nạc, lườn gà, trứng, sữa ít béo… (chỉ nên chiếm 10% protein tổng giá trị bữa ăn).
– Hạn chế ăn thịt, tôm, cá: Đối với người cân nặng dưới 50kg được ăn 100g; Đối với người ≥ 60kg ăn không quá 150g.
– Tăng cường các loại thực phẩm thảo dược có chức năng đào thải axit uric trong máu ra ngoài như cherry, dâu tây, cải bẹ xanh, cam, lá sake.
– Các thực phẩm chất béo nên sử dụng ở người mắc bệnh Gout là: Dầu oliu, dầu lạc, dầu vừng. Hạn chế hoặc tránh sử dụng dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương, các thực phẩm chiên rán, nhiều mỡ động vật.
– Tinh bột và thực phẩm giàu carbohydrate là loại thực phẩm quan trọng đối với người bệnh gout, bởi nó chứa một lượng purine an toàn. Chúng có chức năng làm giảm và hòa tan acid uric trong nước tiểu. Vì vậy, tinh bột thường được khuyến cáo sử dụng là: mì, phở, bún, khoai, bánh mì, ngũ cốc, gạo…
– Khi chế biến nên ưu tiên các món hấp, luộc, hạn chế tối đa các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ.
– Uống nhiều nước để tăng cường đào thải acid uric, nên uống nước khoáng kiềm. Cần đảm bảo lượng nước uống trong ngày 40ml/kg cân nặng/ ngày.
– Bổ sung thêm 500 – 1000mg vitamin C hàng ngày.
Bị gout hoàn toàn sử dụng được yến sào
Nhiều người cho rằng bị gout không thể ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng như yến sào, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm vì:
Theo các chuyên gia y tế, yến sào không chứa mức độ purin quá cao, vì vậy nó không gây hại và không gây cơn đau gout. Do đó, những người bị gout có thể yên tâm bổ sung yến sào vào chế độ ăn uống của họ.
Không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể khi bị bệnh, tổ yến còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng giúp cho người bệnh “chiến đấu” với các triệu chứng của gút.
Các khoáng chất canxi, sắt, kali… có trong tổ yến giúp bảo vệ xương chắc khỏe, tái tạo các mô sụn khớp, làm tăng tiết dịch nhầy tại bọc sụn, giúp giảm đau nhanh, cho người bệnh cảm giác dễ chịu.
Đặc biệt, một số chất trong yến sào còn có khả năng kích thích đào thải acid uric ra khỏi cơ thể. Nhờ thế mà giảm được triệu chứng bệnh và có lợi hơn với người bị gout.
Tuy nhiên, khuyến cáo rằng người bị gout nên chỉ sử dụng 3g yến tinh chế mỗi ngày, 3 lần mỗi tuần để hấp thụ dưỡng chất tối đa có trong yến sào.
Món quà hoàn hảo cho sức khỏe “Natunest”
Đại diện thương hiệu Yến sào Natunest cho biết: “ Yến sào Natunest tự hào đã gìn giữ và nâng niu một sản phẩm hàm chứa tinh túy của thiên nhiên, sự chắt lọc, nâng niu của bàn tay con người. Sản phẩm của chúng tôi chính là món quà cao cấp nhất, ý nghĩa nhất thể hiện sự trân trọng và quan tâm đích thực đến sức khỏe của người thân, bạn bè, và ngay cả những khách hàng VIP nhất cũng hài lòng đón nhận”.
Vì một mục tiêu chung của tất cả thương hiệu yến Việt “Vì khách hàng Cam kết chất lượng – Không ngừng học hỏi, Chuyên nghiệp – Chính trực – Hài hòa lợi ích”. Yến sào nhà Natunest luôn mang đến hương vị ngọt ngào, thanh khiết thuần túy nhất khi nếm trải. Ngoài việc hỗ trợ các vấn đề về sức khỏe như cải thiện giấc ngủ, kích thích tiêu hóa, tăng cường trí nhớ, hỗ trị trí não, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng lão hóa… thì yến còn có tác dụng về sắc đẹp, cụ thể là các vấn đề về da và tóc. Mang đến cho chúng ta một làn da hồng hào, khỏe mạnh, mờ dần các vết thâm mụn, nám, và một mái tóc chắn khỏe hơn theo thời gian. Đấy, công dụng của thượng phẩm này thực sự là đa năng đúng không các bạn?
Qua 5 năm xây dựng, hình thành và phát triển cho đến hôm nay, thương hiệu yến sào Natunest luôn hi vọng trở thành một sứ giả chăm sóc sức khỏe, đóng góp ít công sức vào quá trình hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe đến cho mọi nhà. Do đó, những người tại Natunest luôn cố gắng lao động không ngừng nghỉ để cho ra những sản phẩm uy tín và chất lượng gởi đến mọi lứa tuổi trong gia đình Việt. Không những thế, Natunest Khánh Hòa có một hoài bão lớn hơn là mang yến Việt bay xa ra thế giới, dành tặng món quà sức khỏe này đến với tất cả mọi người và lan rộng nhiều nơi. Mang tinh hoa của Việt Nam đến với những con người mới nhưng vẫn giữ được bản sắc văn hóa dân tộc. Để đạt được điều đó, đội ngũ nhân viên tại Natunest cần phải nỗ lực nhiều hơn nữa, nhận nhiều sự quan tâm và tin tưởng từ khách hàng chính là chìa khóa tuyệt vời nhất để họ nỗ lực.
Ngoài ra, Natunest Khánh Hòa sẽ không ngừng đầu tư và phát triển hệ thống dây chuyền sản xuất và hiện đại hóa kĩ thuật công nghệ để mang lại những hiệu suất cao nhất cho thương hiệu của mình. Hiện các sản phẩm của công ty Natunest với đa dạng sự lựa chọn đang được phân phối trên toàn quốc. Người dùng có thể tìm mua tại các hệ thống cửa hàng trực tiếp hoặc online đều được.
Mọi người cần tư vấn và hỗ trợ xin liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
Tiktok: https://www.tiktok.com/@dongocdiep_natunest
CSKH: 0258 354 2568
