Nâng ngực là một trong những phương pháp giúp chị em làm hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mình. Nhưng phương pháp này có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể. Do đó chị em cần bổ sung nhiều loại dinh dưỡng sau phẫu thuật để hồi phục sức.
Ngày nay nhiều chị em lựa chọn nâng ngực như một phương pháp làm đẹp, giúp tăng thêm sự quyến rũ cho bản thân. Sự tăng nhanh số lượng người nâng ngực kéo theo sự quan tâm về những thực phẩm bổ sung sức khỏe sau phẫu thuật. Chắc hẳn ai cũng biết cơ thể chúng ta bị ảnh hưởng rất lớn sau khi mổ.
Do đó, nhiều người tìm đến yến sào như một thực phẩm sức khỏe lý tưởng cho khẩu phần dinh dưỡng sau khi nâng ngực. Vậy nâng ngực có ăn yến sào được không? Cùng Yến sào Natunest tìm hiểu điều này qua bài viết dưới đây nhé!
Nâng ngực ăn yến sào được không?
Yến sào là thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất lành tính. Đây cũng là nguyên liệu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú. Và vì thế yến sào rất phù hợp trong việc hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực. Những thực phẩm được chế biến từ yến có chứa protein, vitamin và nhiều khoáng chất khác nhau như Calci, sắt, Kali,… thiết yếu cho sức khỏe.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trong yến có tới 45% Glyco và 55% Protein. Đây là 2 thành phần đóng vai trò chính trong việc xây dựng hệ miễn dịch, kích thích tái tạo mô, bổ sung năng lượng,… Từ đó, cơ thể còn suy yếu và nhạy cảm của các chị em sẽ được củng cố, bảo vệ và tăng tốc độ hồi phục, giúp các chị em sớm sinh hoạt bình thường.
Như vậy, có thể kết luận rằng các chị em sau khi nâng ngực hoàn toàn CÓ THỂ ăn yến sào được nhé!
Cách dùng yến sào với người sau khi nâng ngực
Để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, các bạn cần ăn yến sào dựa trên 3 giai đoạn sau đây:
– Giai đoạn 1 – 2 ngày sau mổ: Trong thời gian đấy bạn chưa nên ăn uống. Những ngày này bạn chỉ nên cung cấp nước và chất điện giải, glucid đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể là lời khuyên của các bác sĩ.
– Giai đoạn 3 – 5 ngày sau mổ: Bạn cần bổ sung tăng dần protein và các dưỡng chất khác, giảm dần dịch truyền. Lúc này, bạn cần chế biến tổ yến thành các món ăn dễ tiêu hóa, dạng lỏng,… giúp cơ thể dễ hấp thu hơn: Yến chưng đường phèn, Yến chưng nhân sâm, Yến chưng sữa tươi,…
– Giai đoạn hồi phục: Đây là giai đoạn khách hàng sau phẫu thuật đã có cảm giác đói, vết mổ bớt đau và có thể đi đại, tiểu tiện bình thường. Lúc này, bạn có thể chế biến yến sào thành những món bổ dưỡng hơn như: Tổ yến chưng hạt sen/táo đỏ, Cháo yến, Súp yến, Tổ yến tần gà ác, Tổ yến hầm chim bồ câu,….
Người nâng ngực cần lưu ý điều gì khi ăn yến?
Yến là một thực phẩm vô cùng phù hợp trong suốt quá trình trước, trong và sau phẫu thuật nhất là sau khi nâng vòng 1 bởi lượng dinh dưỡng dồi dào và đa dạng. Tuy nhiên, ăn như thế nào cho đúng, đủ cũng là vấn đề mà mọi người cần lưu ý:
– Liều lượng: 5gram/ngày, sử dụng cách ngày
– Thời điểm: Sử dụng như một bữa phụ, thường vào sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ
– Không sử dụng đồng thời yến và thuốc uống: Điều này có thể làm giảm hoặc gây ra các tác dụng phụ đối với cơ thể, nên sử dụng yến trước hoặc sau 1 tiếng dùng thuốc
– Không ăn cùng các loại trà: Acid trong trà sẽ phá hủy các dưỡng chất quý trong tổ yến
– Không ăn kèm đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ: Sẽ làm cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng trong yến
Những đối tượng không thể ăn yến sào sau khi phẫu thuật
Tùy vào thể trạng và thời điểm, có những nhóm đối tượng không nên ăn yến sào sau khi phẫu thuật, cụ thể là:
– Người có thể trạng quá yếu sau phẫu thuật: Với những người có thể trạng yếu, khả năng hấp thu dinh dưỡng từ đồ ăn rất kém. Trong khi đó yến sào có hàm lượng lớn các dưỡng chất nên khi vào dạ dày chúng sẽ gây ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
– Phụ nữ sau sinh 1 tháng: Yến sào có tính hàn. Ngược lại phụ nữ sau sinh cần bổ sung thực phẩm có tính nhiệt trong 1 tháng đầu để cơ thể nhanh hồi phục và tránh bị cảm lạnh.
– Trẻ nhỏ dưới 7 tháng tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ lúc đó chưa hoàn thiện cùng với thể trạng yếu sau phẫu thuật nếu sử dụng yến sào có thể gây khó tiêu, đầy bụng, dẫn tới nguy hiểm cho sức khỏe.
– Người có tỳ vị yếu không hấp thu được các chất dinh dưỡng từ yến sào, từ đó làm tăng áp lực lên cơ quan tiêu hóa.
– Người bị đàm thấp, thống phong, chân tay lạnh: Lúc đó khả năng chuyển hóa của cơ thể kém, khi sử dụng yến sào không những không hấp thụ được dưỡng chất mà còn khiến bệnh nặng hơn.
Cách chăm sóc đúng cách sau khi nâng ngực
Ngoài những chú ý về dinh dưỡng, mọi người nên lưu ý cả vấn đề hoạt động sinh hoạt hàng ngày:
– Tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ
– Hạn chế tối đa những hoạt động mạnh nhất là những tác động vào vùng ngực: Mọi tác động như gãi, tỳ đè… hay các hoạt động mạnh như chạy bộ, bơi… đều cần hạn chế tối đa trong thời gian này bởi rất có thể khiến cơ thể tụ máu, ảnh hưởng đến vết mổ.
– Chỉ nên tắm sau 3 ngày và hoạt động mạnh sau 3 tháng kể từ khi thực hiện phẫu thuật
– Uống đủ nước hàng ngày, tối thiểu 2 lít
– Tái khám kiểm tra theo lịch hẹn
– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giàu các chất dinh dưỡng: protein, vitamin và khoáng chất.
Trên đây là những hướng dẫn của Yến sào Natunest nhằm giúp các chị em làm đẹp an toàn và hiệu quả hơn. Hãy nhớ kết hợp dùng yến sào đúng cách để cơ thể vừa khỏe mạnh vừa trẻ đẹp, giàu sức sống nhé. Ngoài ra, cần tuân thủ các lưu ý, hướng dẫn để chăm sóc cơ thể sau phẫu thuật một cách tốt nhất.
Để biết thêm chi tiết về Natunest, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
Shopee: https://shopee.vn/yensaonatunest
Youtube: https://www.youtube.com/@ysdongocdiep
CSKH: 0258 354 2568
